So wie jeder Mensch anders ist, funktioniert auch jeder Stoffwechsel anders.  Man nimmt unterschiedlich leicht ab, Lebensmittel werden unterschiedlich verwertet und auch die Reaktion auf Krankheit und Stress sieht immer wieder anders aus.

So individuell gestalten wir auch das Coaching.

In der ersten Sitzung möchte ich Sie kennenlernen und Sie natürlich mich. Ich erzähle gerne etwas über meinen ketogenen Weg, wir können aber auch direkt starten. 

Meine zentrale Frage wird aber zum Anfang sein : "Warum ?"

 Wenn es um eine medizinische Indikation geht, eine begleitende Ernährungsmedizinische Therapie, dann ist dies relativ klar. Aber gerade bei einer Gewichtsreduktion  muss die Psyche auch abgeholt werden. Ein ganzheitlicher Ansatz ist für mich von grundlegender Bedeutung.